カロリー250kalという驚異的なカロリーオフ宅配弁当「ハレトケ」のお弁当を食べてみました。この記事ではハレトケのお弁当を食べた感想を写真付きでレビュー！これから注文予定の方に参考になれば幸いです。
宅配弁当ハレトケ食べてみた
クール宅急便にてお弁当が届きました。
中を開けると…
一番上にはハレトケの特徴や食べ方が記載されたパンフレットが。
その下には…
お弁当がIN！
全部で6食のお弁当が入っています。彩のハレトケのメニュー内容は以下の通り。
メニュー
肉じゃが
チンジャオロースー
さわらの西京焼
さばの味噌煮
鶏の唐揚げ
たらと小松菜の柚子おろしあん
ハレトケの中でも人気を誇る6品がセットになったお弁当です。
ちなみに…ハレトケのお弁当は初回限定1,533円割引で購入可能です。
通常価格5,745円(税込)→4,212円(税込)
口コミ評判
チンジャオロース弁当
タケノコがたっぷり入ったチンジャオロース！
細く切られたタケノコと豚肉、パプリカ・ピーマンが食欲そそる一品。冷凍されていたとは思えないほど、歯ごたえのある食感で、味付けもTHE中華！といった本格的なお味。宅配弁当にありがちな、水っぽくて薄味といった感じは全くなく、しっかりとした味付けで美味しかったです。チンジャオロースの横には、小松菜と白滝の炒め物が。こちらは薄味のさっぱりとした味付けで、チンジャオロースの比較的濃い味を中和してくれる副菜となっています。
サブ副菜には、ジャガイモとコーンのマヨネーズ和え、茄子のチリソースが。
茄子のチリソース、ハズレのない美味しさ！チンジャオロースと茄子のチリソースという、Wの中華おかずがいいですね。中華料理がお好きな方には、たまらないメニュー内容です。
栄養素
熱量240kcal
たんぱく質11.9g
脂質13.8g
炭水化物16.5g
食塩相当量2.3g
アレルギー表示
えび
鶏肉
ゼラチン
ごま
豚肉
りんご
卵
乳
小麦
大豆
肉じゃが弁当
1日目と打って変わって、本日は純和風の肉じゃが弁当！
しっかりと味が染み込んでいそうな肉じゃがの色合い！美味しそうですね~。
肉じゃがには、ジャガイモ・人参・玉ねぎ・白滝とたっぷりの豚肉がIN。味は見た目通り、じっくり煮込んで出汁がお野菜にじっくり染み込んでいる、味わい深い味でした。やや甘みが強い、濃いめの味付けで、しっかりした味付けなので肉じゃがだけでお腹がいっぱいになる一品です。肉じゃがの横には、いんげんが添えれており、いんげんは薄味の素材を生かした風味。
どちらも冷凍されていたとは思えない食感でびっくり。ジャガイモも冷凍した時に出るスカスカした食感もなく、ホクホク感があって美味でした。
サブおかずは厚焼き玉子と小松菜のお浸し。
汁が染みた厚焼き卵。卵焼きの中には、ホウレンソウやニンジンなどが入っていて、栄養満点！小松菜は、少しびちゃびちゃとした感じでしたが、逆に柔らかくて食べやすかったかも。
栄養素
熱量241kcal
たんぱく質9.2g
脂質12.6g
炭水化物20.5g
食塩相当量1.9g
アレルギー表示
卵
乳
小麦
牛肉
大豆
サバの味噌煮弁当
肉厚のサバがIN！
栄養たっぷりのお魚、サバが登場。臭みが一切ない、肉厚のサバでサバ好きはもちろん、魚嫌いの方も抵抗なく食べられる食感・風味です。ハズレのサバはパサパサして食べにくいですが、ハレトケのサバはしっとりしていて食べやすい！柔らかく、しっとりジューシーな食感でした。味付けも甘みのきいた味噌味でとっても美味！味噌の味が濃すぎず、薄すぎずちょうどいいお味。お隣に合ったキャベツと人参蒸しを味噌につけて食べるとこちらも美味！
副菜は、レンコンひじきとブロッコリーコーン。
どちらも素材を生かした薄味の味付けで、メインのサバの味噌煮とぴったりの相性です。
栄養素
熱量256kcal
たんぱく質17.1g
脂質12.7g
炭水化物16.8g
食塩相当量1.8g
アレルギー表示
さば
乳
小麦
大豆
さわらの西京焼き弁当
THE和風の西京焼き＋レンコン＋小松菜
さわらも肉厚！サバ同様、パサパサ感は全くありませんでした。ただ味が若干濃いかも。個人的に元々さわらの西京焼きがあまり好きじゃないので、濃く感じただけかもしれません。逆に西京焼き大好き！という方には、正統派の味付けだと思うのでおすすめです。レンコンはシソ酢で漬けた一品のようで、可愛くピンクに色がついています。味は酸味のきいたお酢の味。
副菜は、切り干し大根と枝豆のマヨネーズ風味＋かぼちゃの煮物。
普通のカボチャに煮物かと思ったら…下の方にあずきが！とろとろのあずきと絡めて食べたら、甘くてホクホクしておいし~い！我が家でも作ってみようかな。
栄養素
熱量248kcal
たんぱく質17.2g
脂質8.9g
炭水化物24.0g
食塩相当量1.7g
アレルギー表示
鶏肉
ゼラチン
ごま
りんご
卵
乳
小麦
大豆
たらと小松菜の柚子おろしあん
油で揚げたタラに大根おろしの
あんかけがかかった一品。
ぱっと見、地味な感じのおかずに見えますが、食べてみたらまぁ美味しい！衣がしっとりしていて、中のタラも柔らかく、なんといってもゆず風味のあんかけがたまらない！さっぱりとした優しい味で、どんどん食べたくなる美味しさです。魚があまり好きじゃないお子さんや、嚙む力が弱くなってきたお年寄りの方にもピッタリのおかずだと感じました。横に添えてある、人参やシイタケ、小松菜も程よい柔らかさでgood！
サブおかずは、茄子に味噌煮＋バターコーン。
茄子の味噌煮は、味噌が甘くて柔らかい茄子に絡んでとっても美味。バターコーンは、少しバターが多くて若干くどかったです。
栄養素
熱量249kcal
たんぱく質12.1g
脂質10.6g
炭水化物25.1g
食塩相当量1.8g
アレルギー表示
ごま
卵
乳
小麦
大豆
鶏の唐揚げ
一口サイズのから揚げが4つIN！小ぶりながら、唐揚げ粉が薄いタイプ＋鶏肉の皮が処理されているので、1つ1つが食べ応え十分。味付けはニンニクが効いたパンチのあるお味です。王道のからあげといった感じで、万人受けする味で美味しかったです。備え付けのキャベツ炒めと蒸かしたジャガイモは薄味で、唐揚げの箸休めにぴったり。
サブおかずは、豆腐のチリソース＋小松菜の卵あんかけ。
お豆腐にチリソースをかけたシンプルなおかずなのに、とっても美味しい！我が家でも作ってみようなかぁと思いました。自分では考えつかないおかずが入っていて、お料理のレパートリーが増えることも宅配弁当のよさですね。
栄養素
熱量254kcal
たんぱく質19.0g
脂質11.3g
炭水化物17.2g
食塩相当量1.4g
アレルギー表示
鶏肉
ゼラチン
ごま
卵
乳
小麦
大豆
評価
| 味 | 全体的にはずれなし！どちらかというとしっかりした濃いめの味で、どれも美味しいと感じました。 |
| 栄養バランス | 肉・魚・野菜が中心の健康的なメニューで栄養満点。 |
| ボリューム | おかずとしては十分な量。自分で白米を用意すればさらに満足感が得られるはず。 |
| メニュー内容 | 和食・中華の2パターンでしたが、どちらも甲乙つけがたい美味しさでした。 |
ハレトケ宅配弁当とは
ハレトケメニュー
ハレトケには6つのメニューが用意されています。
ハレトケめぐり
5つのハレトケメニューを全部食べられるお得なセット。
初めての方におすすめです。
彩のハレトケ
人気メニュー詰め合わせ。
ハレトケの美味しさがわかるおすすめセット
お肉・朱のハレトケ
肉料理中心の詰め合わせ。
しっかり食べたい気持ちに応えるセット
お魚・藍のハレトケ
魚料理中心の詰め合わせ。
みんなにやさしい和食のセット
筋肉・黄のハレトケ
特にたんぱく質に着目したメニューの詰め合わせ。
からだづくりを考える方へおすすめのセット
ヘルシー・翠のハレトケ
特に脂質に配慮したメニューの詰め合わせ。
減量を考える方へおすすめのセット
| コース | メニュー |
| ハレトケめぐり | ハレトケの人気メニューがまんべんなく試せるセット |
| 彩のハレトケ | 肉じゃが / チンジャオロースー / さわらの西京焼き / さばの味噌煮 / 鶏の唐揚げ / たらと小松菜の柚子おろしあん |
| 朱のハレトケ | 鶏の唐揚げ / チンジャオロースー / 豚肉のねぎ塩焼肉 / 牛すき煮 / デミグラスハンバーグ / ヒレカツの卵とじ |
| 藍のハレトケ | さわらの西京焼き / さばの味噌煮 / たらと小松菜の柚子おろしあん / 白身魚の天ぷら和風あん / 白身魚の甘酢あん / 赤魚の煮付け |
| 黄のハレトケ | 鶏の唐揚げ /さばの味噌煮 / さわらの西京焼き / 鶏の照焼き / 鶏の味噌漬け焼き / いわしの生姜煮 |
| 翠のハレトケ | あじの南蛮漬け / つくねと蓮根の煮物 / 豆腐ハンバーグきのこあん / いわしの生姜煮 / 赤魚の煮付け |
カロリー250kal ・ 塩分2g以下
ハレトケのお弁当は全メニュー「カロリー250kal ・ 塩分2g以下」と設定。ダイエット中の方や塩分が気になるかたにぴったりのお弁当となっています。
簡単調理
電子レンジで加熱するだけの簡単調理！食べたい時にさっと取り出して、すぐに食べることが出来ます。
加熱時間
1つのお弁当につき600Wで大体3分~4分程度。お弁当のパッケージに加熱時間が記載されているので、それに従って加熱するだけでOK！
加熱が足りないなと感じたら、30秒～1分プラスすると美味しくなります。
価格
| コース | 料金（お試し単品購入） | 定期購入 |
| ハレトケめぐり | なし | 5,313円(税込) |
| 彩のハレトケ | 5,745円(税込) | なし |
| 朱のハレトケ | 5,745円(税込) | なし |
| 藍のハレトケ | 5,745円(税込) | なし |
| 黄のハレトケ | 5,745円(税込) | なし |
| 翠のハレトケ | 5,745円(税込) | なし |
定期購入は最低2回の注文縛りがあります。
初めての方は、上記の価格よりお得に購入できるお試しセットがあります。詳しくは以下にスクロールしてください。
送料
配送料は地域によって異なります。
（すべて税込）
北海道：1380円
北東北：1080円
南東北：980円
関東：980円
信越：980円
東海：980円
北陸：980円
関西：1080円
中国：1180円
四国：1180円
北九州：1380円
南九州：1380円
沖縄：1680円
支払い方法
以下の3種類より支払い可能です。
クレジットカード払い（VISA、Master、JCB、AMEX、Diners)
NP後払い（郵便局、コンビニ、銀行、LINE Pay・手数料210円（税込）
代金引換（手数料：利用料金に合わせて330円（税込）～1,100円（税込）
よくある質問
お弁当はどこで生産されていますか
山形の工場でつくられています。
食材は国産？
国産ではない食材も使用しています。食材は品質保証書上、国の基準を満たしているものに限定し、特に鮮度にこだわって厳選したものを使用しています。
添加物は？
保存料は不使用。食品添加物は食材によって国の定める基準の範囲内で使用している場合があります。
商品パッケージやホームページ上の栄養成分表示より確認可能。
アレルギー対応は？
栄養成分表示から該当商品を選択すると、お弁当ごとにアレルゲン表示を確認できます。
賞味期限
賞味期限は届いてから3か月~5か月程度です。
商品パッケージの下部に記載あり。
商品サイズ
縦×横×高さ＝約12cm×約25cm×約4cm。6食セットのお届け時の箱のサイズは、縦×横×高さ＝約24cm×約36cm×約8cm。
2ℓペットボトルより背が低く、かなり薄型タイプ。
薄型なので、冷凍庫に入らないという心配は低いと思います↓
ハレトケにクーポンはある？
1,533円割引！特別優待価格
初回購入者限定で、ハレトケのお弁当を優待価格で試せるキャンペーンページが利用できます。以下のページからのお申し込みで、通常価格 5,745円(税込)のお弁当代金が1,533円割引の4,212円(税込)で購入可能！購入回数に縛りのない単品購入なので、気軽にお得に購入することが出来ます。
400円割引！定期購入特典
ハレトケでは、定期購入「ハレトケめぐり」が販売されています。
ハレトケの5つのメニューをまんべんなく食べることが出来る人気のメニュー。ハレトケめぐりを注文すると、定期購入扱いとなり通常価格より400円割引で購入することが可能です。お届けサイクルを自由に設定できて、2回まで注文すればいつでも停止・解約が出来ます。
お届けサイクルは3つから選択可能
毎週届け…毎週同じ曜日・時間にお届け
2週間…隔週で同じ曜日・時間にお届け
1か月ごと…翌月の同じ日にち・時間にお届け
お届け日時はマイアカウントページから変更可能(次回お届けの10日前までに要手続き)
定期購入を注文される方は…
60％割引！お試しセット
ハレトケめぐりをお得な価格でお試しできる「お試し定期コース」もお得なキャンペーンが開催中！初回のお届けが通常価格より60％割引で購入することが出来ます。
特典内容
初回お届け…通常5,313円＋送料→2,138円(60％OFF)＋送料無料でお届け！
2回目以降のお届け…通常価格＋送料
2回までの契約条件があります。
解約・停止方法
停止する方法…マイアカウントページから以下の手続きをします。
マイアカウントページログイン
→「定期注文」を選択
→該当する注文の「注文内容を確認」を選択
→「定期注文を停止する」を選択
→該当する定期停止理由を選択
→「すべての注文をキャンセルする」にチェックを入れる
→「決定」を選択
尚、マイアカウントページから再開することも可能です。
解約をする方法…お問い合わせフォームまたは電話にて解約手続きをします。
電話番号…03-5714-0355
停止・解約共に「次回お届け予定日の10日前」までに手続きをする必要があります。
まとめ
美味しくて、低カロリーなおかずがたっぷり！
今回食べてみた、彩のハレトケは全6食ハズレのないメニュー内容でした。冷凍食品もとうとうここまで来たか…と感心するお味・食感。宅配弁当を初めて注文される方も、今までたくさんのお弁当を試された方にもぜひ試してみてほしいお弁当。